Avant l’entraînement, les participants pigent au hasard une partie du corps. Ils doivent ensuite présenter au groupe deux exercices sollicitant les muscles de cette partie du corps. Un entraînement différent et motivant !

Ouvert aux participants du parcours Départ@9

Animation : Catherine Demeule, intervenante jeunesse et Sébastien Gagnon, intervenant jeunesse

Inscription : intervention@cjern.qc.ca |  450-431-5253, poste 230