décembre 2020

mer02dec10:00mer12:00Atelier de pleine conscience

Détails de l’évènement

Places limitées (6), sur inscriptions seulement 

Série de 3 ateliers pratiques de pleine conscience à travers le processus créatif.
Afin de ressentir les effets bienfaisants, il est recommandé d’être disponible et de s’engager pour les 3 ateliers. Toutefois, il y a tout de même de l’ouverture à assister selon à un atelier selon la situation (à discuter avec l’intervenante). 

Objectif principal: Vivre l’expérience de la pleine conscience et du processus créatif pour prendre soin de soi.

Objectifs spécifiques: Mettre en pratique des moyens de gestion du stress 

Animé par : Karine Ayotte

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L’heure

(Mercredi) 10:00 - 12:00

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