décembre 2020
mer02dec10:0012:00Atelier de pleine conscience
Détails de l’évènement
Places limitées (6), sur inscriptions seulement Série de 3 ateliers pratiques de pleine conscience à travers le processus créatif.Afin de ressentir les effets bienfaisants,
Détails de l’évènement
Places limitées (6), sur inscriptions seulement
Série de 3 ateliers pratiques de pleine conscience à travers le processus créatif.
Afin de ressentir les effets bienfaisants, il est recommandé d’être disponible et de s’engager pour les 3 ateliers. Toutefois, il y a tout de même de l’ouverture à assister selon à un atelier selon la situation (à discuter avec l’intervenante).
Objectif principal: Vivre l’expérience de la pleine conscience et du processus créatif pour prendre soin de soi.
Objectifs spécifiques: Mettre en pratique des moyens de gestion du stress
Animé par : Karine Ayotte
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L’heure
(Mercredi) 10:00 - 12:00