mai 2022

mer18mai10:00mer11:30Comprendre son stress

Détails de l’évènement

Atelier 4/14

La Zone est un tout nouveau parcours misant sur la gestion du stress et la recherche d’emploi. C’est en petit groupe que les jeunes éprouvant du stress et de l’anxiété dans leur démarche de recherche d’emploi trouveront les outils pour y faire face avec confiance.

Volet gestion du stress
À la suite de ce quatrième atelier, les participants seront familiers avec la chaîne du stress, les restructurations cognitives et le concept SPIN.

Ouvert aux participants du parcours La Zone.

Animation : Guillaume Chiasson, intervenant persévérance scolaire

Inscription : iparadis@cjern.qc.ca  |  450 431-5253, poste 234 

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L’heure

(Mercredi) 10:00 - 11:30

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