Atelier 6/14

La Zone est un tout nouveau parcours misant sur la gestion du stress et la recherche d’emploi. C’est en petit groupe que les jeunes éprouvant du stress et de l’anxiété dans leur démarche de recherche d’emploi trouveront les outils pour y faire face avec confiance.

Volet gestion du stress
Dans ce sixième atelier, les participants exploreront la méditation et la technique de relaxation Jacobson.

Ouvert aux participants du parcours La Zone.

Animation : Guillaume Chiasson, intervenant persévérance scolaire

Inscription : iparadis@cjern.qc.ca  |  450 431-5253, poste 234