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Retourner à l’école sans avoir la tête qui tourne : notre équipe te donne plein de trucs pour bien choisir ton programme de formation et pour mieux apprendre.
Découverte de soi, éducation financière, entrepreneuriat, bénévolat : on a une foule de projets et d’outils pour t’aider à passer à l’action.
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Gestion du stress: techniques de relaxation et détente
Dans cet article, on parle du stress et de ses effets néfastes. Surtout, certaines techniques de relaxation et applications de détente vous seront présentées afin de vous aider à gérer et diminuer le stress vécu.
Comment favoriser ton sentiment de productivité
Ne t’en fais pas, ces conseils ne sont pas donnés sur un ton moralisateur, ou dans le jugement par rapport aux habitudes que tu as pu développer durant le confinement… S’ils te sont suggérés aujourd’hui, c’est surtout parce que j’ai moi-même dû les mettre en pratique!
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