Pour dénicher un emploi dans la région de Saint-Jérôme et à ta mesure, ça prend plus qu’un beau CV. Profite de notre accompagnement gratuit et personnalisé pour trouver ton emploi.

Retourner à l’école ou faire une réorientation de carrière sans avoir la tête qui tourne : notre équipe te donne plein de trucs pour bien choisir ton programme de formation et pour mieux apprendre.

Découverte de soi, éducation financière, finances personnelles, entrepreneuriat, bénévolat : on a une foule de projets et d’outils pour t’aider à passer à l’action.

Nous offrons du soutien et des services spécialisées aux entreprises de la région de Saint-Jérôme qui recrutent les chercheurs d’emploi du Carrefour Jeunesse‑emploi Rivière‑du‑Nord.

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5 techniques de relaxation pour mieux gérer ton anxiété

5 techniques de relaxation pour mieux gérer ton anxiété

Si tu cherches à comprendre la différence entre le stress et l’anxiété, et surtout, à apprendre de nouvelles techniques de relaxation à utiliser lorsque tu es stressé.e ou anxieux.euse, cet article est pour toi. En effet, nous y présenterons 5 techniques de relaxation à utiliser au besoin ou tous les jours.

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